🧠 PROMPTS PARA TERAPEUTAS E PSICÓLOGOS

1. Planejamento de Sessões

Prompt:

"Crie um roteiro para uma sessão terapêutica de 50 minutos voltada para paciente adulto com sintomas de ansiedade leve. Estruture: acolhimento, investigação, técnica central (ex: respiração consciente ou reestruturação cognitiva) e fechamento com tarefa de casa."

2. Explicações Psicoeducativas

Prompt:

"Explique de forma simples e acessível o que é o transtorno de ansiedade generalizada para um paciente leigo. Use exemplos do cotidiano e uma analogia que facilite o entendimento, sem termos técnicos excessivos."

3. Fichas de Exercícios Terapêuticos

Prompt:

"Crie uma ficha com 3 exercícios práticos de autocuidado e regulação emocional para adultos em terapia, que possam ser feitos em casa. Para cada exercício, explique o objetivo e como aplicar no dia a dia."

4. Mensagens de Apoio para Pacientes

Prompt:

"Escreva 5 mensagens curtas e acolhedoras para pacientes em momentos de crise emocional. Use tom empático, sem conselhos invasivos, apenas reforçando segurança, acolhimento e que ele pode buscar ajuda."

5. Modelos de Evolução de Sessão

Prompt: